Ce livre est destiné aux parents qui souhaitent aider leurs enfants à manger davantage de fruits et de légumes.
Il propose des conseils pratiques et des astuces pour inciter les enfants à apprécier ces aliments sains et nutritifs, ainsi que des recettes simples et savoureuses à base de fruits et de légumes.
Le livre aborde des sujets tels que :
- Les bienfaits des fruits et des légumes pour la santé des enfants
- Les raisons pour lesquelles les enfants peuvent être réticents à manger ces aliments
- Des idées pour présenter les fruits et les légumes de manière attrayante et créative
- Des recettes de smoothies, de soupes, de salades et de plats principaux à base de fruits et de légumes
Ce livre est une lecture indispensable pour tous les parents qui souhaitent aider leurs enfants à adopter une alimentation plus saine et équilibrée.