🧀 Cordon bleu maison Air Fryer : fromage fondant & panure croustillante

11/01/2026Lou0 commentaire

Cordon bleu maison Air Fryer
Lou Chardin
Par Lou

🧀 Le secret du cordon bleu parfait : croustillant dehors, coulant dedans.
Oubliez les versions industrielles. Avec votre Air Fryer, préparez des cordons bleus maison avec une panure Panko ultra-légère et un fromage qui file vraiment à la découpe, le tout sans l'odeur de friture.

💡 Pourquoi le Cordon Bleu au Air Fryer est imbattable ?

La cuisson traditionnelle à la poêle est délicate : la panure boit l'huile et le fromage s'échappe souvent avant que le poulet ne soit cuit à cœur. Le Air Fryer résout ce problème en saisissant la panure instantanément grâce à l'air pulsé. Vous obtenez un résultat doré et uniforme avec 80% de matières grasses en moins. C'est plus sain, plus propre et surtout bien plus savoureux !

🛒 Ingrédients

⏱️ 20 min
Pour 2 cordons bleus
🍗 2 Escalopes de poulet
🥓 2 Tranches de jambon
🧀 60 g Comté ou Mozzarella
🍞 40 g Chapelure Panko
🥚 1 Œuf battu

⚡ Les étapes du succès

Étape 1 Le montage : Aplatissez bien vos escalopes. Posez le jambon et le fromage au centre. Refermez en portefeuille. Utilisez un cure-dent si besoin pour sceller les bords.
Étape 2 Le panage : Passez successivement dans la farine, l'œuf battu, puis généreusement dans la chapelure Panko. Pressez bien pour que la panure adhère.
Étape 3 Cuisson : Préchauffez à 190°C. Vaporisez un léger spray d'huile sur les cordons bleus. Cuisez 12 à 14 minutes, en retournant à mi-cuisson.
🤩 Astuce : Pour une croûte encore plus épaisse et craquante, faites un "double panage" : passez deux fois de suite dans l'œuf et la chapelure.

🤫 Mes petits secrets

  • Le choix du fromage : Le Comté apporte du goût, la Mozzarella apporte le filant. Le mix des deux est parfait !
  • Le Panko : Cette chapelure japonaise reste plus croustillante que la chapelure fine classique au Air Fryer.
  • Vaporisation : N'oubliez pas le spray d'huile (olive ou tournesol) pour obtenir cette couleur dorée indispensable.

❓ FAQ

Peut-on utiliser des cordons bleus surgelés ?

Oui ! Comptez environ 15-18 minutes à 180°C sans décongélation préalable. Le résultat sera bien meilleur qu'au four.

Comment éviter que le fromage ne coule dans le panier ?

Le secret est de bien emballer le fromage dans le jambon avant de refermer l'escalope de poulet. Le jambon sert de première barrière protectrice.

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