Le bento automne n°1 : Risotto / compotée d'aubergines au parmesan - BIO

Bento Automne n°1 : Risotto & Aubergines au Parmesan

L'Italie en bocal : Un repas complet végétarien qui allie l'onctuosité d'un risotto de riz complet aux saveurs ensoleillées d'une compotée d'aubergines et tomates.

Ce bento gourmand joue sur les textures et l'équilibre nutritionnel. Il associe une céréale (riz complet) et des légumineuses (petits pois, flageolets) pour un apport protéique optimal, le tout relevé par la douceur du Parmesan AOP et du basilic.

• ✅ 100 % Bio : Certifié FR-BIO-01
• ✅ Repas Complet : Association Céréales + Légumineuses pour les protéines végétales
• ✅ Terroir & Excellence : Tomates et légumineuses Origine France, huile du Sud-Ouest
• ✅ Gourmandise : Vrai Parmigiano Reggiano AOP et sel de Guérande

🌱 Ingrédients de qualité :

Légumes Bio : Courgettes*, Aubergines* (16%), Tomates* (Origine France), Oignons*, Ail*.
Céréales & Légumineuses : Riz rond complet* (14%), Petits pois* (Origine France), Flageolets* (Origine France).
Assaisonnement & Touche Chef : Parmigiano Reggiano AOP* (0,9% | Lait), Huile de tournesol première pression à froid* (Sud-Ouest), Sel de Guérande Nature & Progrès, Basilic*, Curcuma*.
Cuisiné à l'eau pure du parc régional du Haut-Languedoc.

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Contient du lactose.

📊 Valeurs Nutritionnelles (pour 100g) :

• Énergie : 99 kcal / 416 kj (Léger et nourrissant)
• Matières grasses : 3,6 g (dont saturés : 0,6 g)
• Glucides : 13 g (dont sucres : 1,6 g)
• Protéines : 2,8 g
• Fibres : 2,5 g
• Sel : 0,73 g

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