🎯 12 mois pour booster le bien-être au travail : le calendrier QVT 2025

Et si 2025 devenait l’année où vous placiez enfin le bien-être de vos collaborateurs au cœur de votre stratégie ?

Pour vous y aider, voici un calendrier clé-en-main : une action QVT par mois, simple à mettre en place, avec un impact immédiat sur l’ambiance, la cohésion et l’engagement.

✅ Pourquoi un calendrier QVT ?

Parce que la qualité de vie au travail ne s’improvise pas. Elle se construit dans le temps, avec des rituels, des moments partagés, des prises de conscience. Un calendrier bien pensé permet :

• de structurer les actions QVT tout au long de l’année,

• de mobiliser les équipes sur des temps forts inspirants,

• de tester et ancrer des habitudes positives.

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📅 12 mois = 12 idées d’actions concrètes

🔹 Janvier – (Re)mise en mouvement

Challenge de pas ou sport collectif pour démarrer l’année en énergie.

🔹 Février – Reconnaissance

Boîte à compliments ou rituels de gratitude : un mot gentil, un grand effet.

🔹 Mars – Nutrition

Pause fruit hebdo ou atelier alimentation pour mêler bien-être et convivialité.

🔹 Avril – Lien social

Apéro sans écran ou déjeuner d’équipe pour créer du lien… en vrai !

🔹 Mai – Déconnexion

Journée sans réunion ou “slow work” pour souffler sans culpabiliser.

🔹 Juin – Outdoor

Réunions en marchant ou pauses soleil : la vitamine D est votre alliée !

🔹 Juillet – Détente

Playlist collaborative pour instaurer une ambiance zen au bureau.

🔹 Août – Respiration

Pause méditation ou respiration guidée pour ralentir et mieux repartir.

🔹 Septembre – Sommeil

Atelier sur les cycles de sommeil : mieux dormir, mieux travailler.

🔹 Octobre – Engagement

Parrainage des nouveaux ou entraide entre collègues : l’humain d’abord.

🔹 Novembre – Écoute active

Mini-sondage QVT + échanges managers : ce qu’on mesure, on l’améliore.

🔹 Décembre – Célébration

Mur des fiertés + moment collectif : finir l’année sur une note positive.

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📌 À qui s’adresse ce calendrier ?

• Aux Responsables RH qui veulent structurer leurs actions QVT,

• Aux Office Managers en quête d’idées simples et efficaces,

• Aux dirigeants souhaitant créer un climat de travail sain et engageant,

• À toutes les entreprises soucieuses de leur marque employeur.

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