Want to enhance Asparagus from Les Sables des Landes IGP ? This simple and delicious recipe showcases its sweetness and delicate texture. Paired with a lemon vinaigrette, soft-boiled eggs, and hazelnut slivers, these asparagus become a refined and ultra-delicious starter!
🌿 Asparagus Salad from Sables des Landes PGI
🌿 Salade d'Asperges des Sables des Landes IGP
Neary
4
15 minutes
10 minutes
220
Française
Salade
Envie de sublimer les Asperges des Sables des Landes IGP ? Cette recette simple et savoureuse met en valeur leur douceur et leur texture délicate. Associées à une vinaigrette citronnée, des œufs mollets et des éclats de noisettes, ces asperges deviennent une entrée raffinée et ultra gourmande !

Ingrédients
500g d'Asperges des Sables des Landes IGP
2 œufs
50g de noisettes concassées
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère à soupe de jus de citron
Sel & poivre
50g de parmesan en copeaux (optionnel)
Etapes
1️⃣ Prépare les asperges : Coupe la base des asperges et épluche-les légèrement. Fais-les cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes.
2️⃣ Fais cuire les œufs mollets : Porte de l’eau à ébullition et plonge les œufs pendant 6 minutes. Passe-les sous l’eau froide, écale-les délicatement et coupe-les en deux.
3️⃣ Prépare la vinaigrette : Mélange l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le jus de citron, du sel et du poivre dans un bol.
4️⃣ Dresse l’assiette : Dispose les asperges dans un plat, ajoute les œufs coupés en deux, saupoudre de noisettes concassées et de copeaux de parmesan.
5️⃣ Assaisonne et déguste : Arrose généreusement de vinaigrette et sers immédiatement.
Moulinex Easy Fry Mega (7.5 L)
Régalez toute la famille avec cet air fryer compact doté d'un tiroir XXL de 7.5 L (jusqu'à 8 personnes). Cuisinez sainement et sans effort grâce à ses 8 programmes automatiques.
*Meilleur prix constaté sur Amazon
📺 La recette en vidéo ?
C’est par ici !
Pas le temps de lire ? Découvre nos pas-à-pas, astuces express et tests produits en vidéo.
Nouveaux épisodes chaque semaine.
🍟 L’Air Fryer idéal
pour des fritures sans huile ?
Découvre notre comparatif 2025 : capacités, programmes, consommation
et résultats de cuisson testés à la maison.
Comments (0)
There are no comments for this article. Be the first one to leave a message!